Category[ 日記・コラム・つぶやき ]

自主練習＋ポスティンぐぅ～

2008年08月09日 17:17

毎週　運動不足解消トレーニングとして行っている空手の自主練習参加は
2ヶ月位前からランニングと空手の型の練習になりました。

ランニングはゴルフの下半身強化も期待して・・・

ランニングは住之江や堺駅まで走り、帰りは七道カルチャーセンターのチラシを各家に配って宣伝をするポスティングを行います。　

トレーニングと広告（仕事）もできて一石二鳥というわけです。(*^^)v
これで、仕事してないとは言わせない！？

前回までは住之江までの約2kmを走って帰りに1回約100部をポスティングしていました。　たった一駅でしたが家の多いこと。。　何回行っても全戸に入れるのは無理そうです。

こんなに人って住んでるのねって改めて思いました。　

100部くらいだとあっという間です。

今まで６－７回配って先週1回問い合わせがあったようです。　そんなもんなんですね。ほとんど捨てられるようです。

そして今回から南海本線堺駅までランニングに変えました。

大阪市より堺市の方が来る人が多いかなと思いますがどうなる事やら。

ランニングを終えて　空手の型の練習。　そのあと妹の旦那はシャドーをやるのでその横で腕立て、腹筋、スクワットを行い。
自主トレはお開きとなりました。

少しでもポスティングの反響があればいいです。

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七道カルチャーセンター

2008年08月05日 16:00

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天国からのメッセージ

2008年07月28日 22:25

天国からのメッセージというのがありました。

どうやら僕は87歳で死ぬらしい。　結構長生き？？

2008年の僕へ。
元気ですか？2008年ごろの自分のことを懐かしく思い出します。
僕は87歳で、つまり西暦2062年に、みんなに見守られながら生涯を終えます。つらい事もあったけど、とっても素敵な人生だったと思います。
だたひとつだけ過去の自分に、つまり今のあなたに伝えておきたい事があります。それは 2015年の秋の出来事、僕は運命に導かれるようにして、ある会社の株を購入することになります。そこには運命の出会いが待っています。楽しみにしていてください。
最後にひと言、87年間生きてみて思ったのは「何事もなせば成る」ってこと。
では、またいつか会いましょう。
これから先の人生を精一杯たのしんでください。

浅香　成希 - 2062年の天国にて

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ipod買いました

2008年07月19日 23:58

やっと今頃ipodナノ買いました。

アテンザに付けたくて。　アテンザの純正ハードディスクナビはSDカードなどのメモリカードを入れるところが無くて音楽を聴くのにCDかHDDしか無くて、ほとんどCDを持っていない僕にとってはとても使いにくいものでした。

新しいCDを借りて、HDDにダビングしても新しい曲名はデータベースに入っていないので曲名は手入力しかなかった。

そこでipodとつなげて、ナビでipodがコントロール出来るか？と疑問だったので、マツダのディーラーに聞いてみると分からないので調べてもらった。で1ヶ月たってやっと答えが返ってきた。　そのまま忘れられなかっただけでもありがたいと思っておこう。

ipodのコントロールはハンドルでもコントロールできるらしい。　曲名がナビに出るかどうかは不明らしい。　(>_<)

とりあえずクルマに付けるかどうかは置いておいて、ipodを購入した。

音楽、写真、動画が楽しめるとの事なのでとりあえず音楽を転送。
写真もitunesから転送できた。　動画は・・・　出来ません。

ipodの動画形式に変換する必要があるみたいです。　動画に変換するには先日購入したeasymediacreator10で出来るみたいなので変換してみました。　PCに取り込んだDVDのソースファイルでも変換できたので映画を見ることも可能のようです。

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自主練習

2008年06月21日 22:35

今日のマスオさんとの自主練習は　ランニングと筋トレです。　ランニングは最初ということで、大和川を越えて住之江の駅まで一駅分です。久しぶりのランニングで何とか、一駅分走りきりました。

帰りはウォーキングです。　ついでに七道カルチャーセンターの広告をポスティングして帰りました。

帰りの500ｍは予想外のダッシュで帰ってきました。

少し休憩して、体力トレーニングです。　腕立て、スクワット、腹筋3種、バービー　パンチキックのミットうちをそれぞれ5回　×３です。

その後、キックのミット打ちで終わりました。

足が筋肉痛です。　

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石川ひろこ写真展へ

2008年06月05日 23:53

ちょうど時間が空いていたのでお昼から会社を抜け出し、石川ひろこ写真展へいってきました。

お世話になっているスピーチ教室の花本先生の生徒さん？でブライダルカメラマンをしている。

彼女は今回初の個展をひらくので先生と一緒に見に行きました。

場所はギャラリー編 & かのこ　（名前がよくわかりません。）　日本橋の怪しいラブホテルとファッションヘルスの間にある古い民家でした。　おばちゃんたちはその場所で大興奮らしいです。(^_^.)

先生に連れて行ってもらったから迷わなかったけど、一人で迷ってうろうろするのもいやな場所です・・・

思ってたイメージとはぜんぜん違って民家の２階の座敷でした。。　

畳でくつろいでしまいました。　

まいしまのごみ焼却施設です。　あそこにこんな建物あったんですね。

和室に飾った写真をろうそくの光で見ました。　趣のある感じです。　
でもこういうときの感想っていつも困ります。　いい言葉が浮かんでこないんですね。

やっぱり今日も少し困りました。　^^;

好きな写真は南港ATCから撮った写真と舞洲から撮った橋の写真でした。　

僕もカメラを持って写真を撮りに行っこうっと！！

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outlook2007でエラー？！

2008年06月03日 20:02

マイクロソフトのOFFICEシリーズもVista発売と同時に2007バージョンが発売になり普及がゆっくりと確実に進行しているようです。　Office2007は今までの97から2003までのバージョンとはファイル形式も違えばツールバーのボタン配置も違う厄介なものです。

教えてるほうにとっては迷惑な話です。　そんな迷惑な2007のバージョンもお店でパソコンを購入すると自動的に付いてくるので、　普及がいやでも進んでいきます。

これに慣れていかないとWordもExcelも教えるときにウロウロ((+_+))しないといけません。

そこでメインで利用しているPCに　Office2007のパーソナルをインストールしました。

インストールは古い2003のバージョンを自動でアップグレードしてくれるので問題なく終わりました。

メールはOutlookを利用していたので自動で2003→2007にバージョンアップしました。

ここまでは良かったのです。　が！outlook2007を使うと必ず右下の所に“データファイルが前回使用時に適切に閉じられなかった…”というメッセージが出てくるようになりました。　そこでインターネットでエラー対策を調べると、　見つけました。

http://excelblog.14.dtiblog.com/blog-entry-91.html

にエラーを解決する方法がありました。
そこで早速outlookのデータのエラーを修復してみました。すると1回は良くなりますが、しばらくするとまたエラーが発生します。

何回か修復しますが、　しばらくするとエラーが発生します。　

どうやらGoogleデスクトップがエラーの原因らしいです。
とりあえずGoogleデスクトップはなくてもあまり支障が無いので、削除してみました。

するとOutlookのエラーもでなくなりました。

2003の時はエラーが出てなかったのに2007にしてエラーが出るなんて…。

やっぱり安定しているPCはむやみに不要なソフトをインストールしたりバージョンアップはしないほうがいいようです。

本当に必要なソフトだけインストールして実験的にソフトをインストールするのはやめましょう。　これが一番長くPCを使用する方法のようです。