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熊さんの仕事が忙しかったり、僕が免停なったりで一時中断していた自主練ですが、再開しました。

ゴルフの練習、熊さんと合流して
ランニング、(浅香山浄水場まで) 帰りはカルチャーセンターのチラシ配り。 空手の自主練で体力作りを行いました。

詳しくは

http://blogs.yahoo.co.jp/dix1002331/59670108.html

久しぶりということもあり、翌日びみょーに筋肉痛です。 (*_*)
2009.06.13 Sat l 日記・コラム・つぶやき l COM(0) l top ▲

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