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WiiFitを発売日の12月1日に購入しました。  Wiifit

買ったはいいけどすぐに飽きてしまうんじゃないかという不安も少しあったけど欲しくなっていた。
でもインターネットでは予約もできないほど人気商品で事前に予約しないと絶対購入できないとだろうと思ってあきらめていました。でも家の近所の古本市場に様子を見に行くと夕方だというのに売ってるじゃないですか!
それも特にみんな買おうともしていない。 あまり人気ないのかと思うほど…
少しだけ迷ったがこれで体重も測れるんなら9000円で安いかなと思い即購入。

1週間経ちますが毎日続けています。 
まずは身長を入力して、3秒ほど測ります。 
現在の体重と左右のバランスが出てBM値が出ます。 
BM値23で平均値でした。 体重は70から71Kgを行ったり来たりしています。とりあえず2ヶ月で-4kgを目標に設定しました。

測定の後はお勧めのバランス測定をします。 
左右の足踏みや片足立ちでバランス年齢を測ります。

トレーニングはヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスがあります。
お気に入りはフラフープとスキー。
フラフープは右回し、左回し3分で 結構な運動量になります。 
スキーは左右でバランスをとりながら旋回します。

これから毎日続けていこうと思います。

これを利用した新しいソフトがでるといいなー

wiifit


2007.12.08 Sat l 日記・コラム・つぶやき l COM(0) TB(0) l top ▲

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